This text will be replaced


TRY BALL

バランスボールの中に砂状の重りが入ったBOSUバラストボールを使用して行うワークアウトです。乗ったり、持ったり、転がしたりさまざまな動きを楽しみながら行うコアトレーニングです。

  • 重りの入ったボールを持って動かすことで、上半身の筋力アップにも効果的です。
  • バランス感覚にチャレンジしていきます！！
  • 日々の生活における動作がより効率的に、よりスムーズになることを目指します。
使用しているアイテム

BOSU BALAST BALL（ボス バラスト ボール）

重さ：2.95Kg　直径：65ｃｍ
ボールの中に数ポンドの物質を入れることでそれが「重り」となって、床に置いたときの安定性を高めると同時にダイナミックな動きも可能となった次世代バランスボールです。
http://www.bosujapan.net
TRY BALL powered by adidasのお勧めウエアシリーズ
Active Gymチュニック
O15395　￥6,195		 Active Gym　カプリタイツ
O15359　￥6,195		 フルイ　ド　トレーナー　W
U43209　￥9,345
＞＞ adidas SHOP LIST