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TRY PILATES

身体の内側に意識を集中させ、全身をバランスよく動かしながら、本来あるべき骨格の状態に身体をリセットし、心身ともに強くしなやかに美しくなっていくことを実感できます。

  • コアを鍛え安定感のある機能的な身体を作ります。
  • より深く、効率的な呼吸との調和により心身を活性化させます。
  • ゆっくりとコントロールされた動きにより、日常の動作に、優美さ・しなやかさが反映される美しい身体を目指します。
TRY PILATES powered by adidasのお勧めウエアシリーズ
Yatraプリントタンクトップ
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